O ronco é um ruído provocado pela vibração dos tecidos da garganta, boca e nariz quando o ar atravessa a região faríngea durante o sono. Pode estar relacionado a um bloqueio parcial do fluxo de ar devido ao excesso de tecido, posição ao dormir ou condições específicas de saúde.
Antes considerado apenas um transtorno sonoro incômodo, hoje já existem evidências claras de que o ronco pode estar associado a complicações cardiovasculares, colesterol elevado e obstrução das artérias carótidas.
Principais Fatores Relacionados ao Ronco
Sobrepeso/obesidade: o acúmulo de gordura no pescoço reduz o diâmetro das vias aéreas superiores.
Idade: o relaxamento muscular natural da idade facilita a vibração dos tecidos.
Álcool e medicações: induzem o relaxamento excessivo da musculatura faríngea.
Posição ao dormir: dormir de barriga para cima faz a língua "cair" sobre a garganta.
Rinite, alergias e tabagismo: obstruem a passagem nasal e aumentam a respiração bucal.
Tratamento com Aparelhos Intra-Orais (AIO)
O tratamento é realizado frequentemente com Aparelhos Intra-Orais (AIO) sob medida, que reposicionam a mandíbula para manter as vias aéreas desobstruídas durante a noite. Em casos de maior gravidade, a indicação pode ser combinada com o uso de CPAP.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Sim. O aparelho oral é uma solução altamente eficaz para o ronco e apneia do sono de grau leve a moderado. Confeccionado de maneira individualizada por dentista capacitado em odontologia do sono, tem sua eficiência comprovada em diversos estudos científicos.
O CPAP é a primeira escolha para casos graves devido à sua alta eficácia, mas nos pacientes que não aderem a essa terapia, o aparelho de avanço mandibular surge como excelente alternativa. Ambos reduzem riscos cardiovasculares e promovem melhoria na qualidade de vida.
Não. Aparelhos genéricos comprados na internet não possuem a retenção nem o ajuste individualizado necessários para cada arcada dentária. Sem o sob medida e o acompanhamento profissional, eles não desobstruem as vias aéreas e podem causar alterações na articulação e na mordida.
Roncar não é apenas um incômodo sonoro; é sinal de obstrução das vias aéreas que pode estar associado à apneia do sono, hipotireoidismo e sobrecarga cardiovascular.
Geralmente a pessoa que ronca não percebe o problema por estar dormindo. O alerta da família e o incentivo para buscar avaliação médica e odontológica são fundamentais para o diagnóstico precoce e sucesso do tratamento.
